【脳と体に急速エネルギー補給】あともう少し！合格うどんでラストスパート！ | 宮武讃岐製麺所

こんにちは。総務のＹです。
今回は受験を控えた息子を持つ私がナビゲート役になりました。
宜しくお願いします。<(_ _)>
センター試験も終わり、これからは本当にラストスパートの時期ですね。親としては頑張って欲しい反面、体調などの面で心配だったりします。
そういう心配ぐらいしか出来ないのが歯がゆかったりも。。。
せめてベストな体調で本番に臨んでもらうために親として出来ることは･･･『食事』ですね。

宮武讃岐製麺所的教訓「受験生にはうどんを食わせろ」

【夜食に】アスリートも認める急速エネルギー補給！

うどんの主成分は炭水化物（糖質）ですね。糖質はカラダに吸収されたあと、ブドウ糖に分解され、全身に運ばれ『エネルギー』として活用されます。つまり、吸収が速ければ速いほど急速にエネルギーに変わっていきます。うどんは他の麺類と比べても食物繊維が少ないため、消化が早く素早いエネルギー補給が可能なのです。

【夜食に】鍋一つ器一つのお手軽感

茹で麺なら温めるだけ！鍋一つ器一つで済んじゃうのも片付け的には楽チンです。簡単さだけならカップラーメンの方が優れてますが、そればっかりだと健康面が心配ですもんね。

本番当日の朝食にもピッタリ

ブドウ糖は脳のエネルギーとしても使われます。つまり朝食として摂ると、素早く脳にエネルギーを送ることができるのです。そしてコシのある讃岐うどんをしっかりと噛んで食べる事で脳の活性化を促します。食べ過ぎると睡魔に弱くなっちゃいますので、『腹八分目』で！

体調と栄養を考えたバリエーション

さらにうどんなら、具材・トッピングによるバリエーションはもちろん、焼きうどんに煮込みうどんなど調理方法によるバリエーションもあります。その日の体調や、栄養素を考慮したバランスの取れた食事が可能です。せっかく勉強したのに、体調不良で実力を発揮できない、なんてことのないように！

何より安くて美味しい

機能性だけにこだわるのであれば、サプリメントを利用することもできますが、やっぱり『美味しい』と感じる事が、やる気を生むのだと思いませんか？暖かくて美味しい讃岐うどんは、目と鼻と口を通じて、お子さんの脳をリフレッシュしてくれるでしょう！合格後は一人暮らしや仕送りで何かと物入りになりますので、コストパフォーマンス的にも抜群です。

いかがでしょうか。久しぶりに食材辞典などを開いて調べ物をしたので知恵熱が出そうですが･･･
まとめてみます。